ინფორმაცია

მეცნიერები საბოლოოდ პასუხობენ, არის თუ არა ადამიანის გამძლეობის შეზღუდვა

მეცნიერები საბოლოოდ პასუხობენ, არის თუ არა ადამიანის გამძლეობის შეზღუდვა

მეცნიერებმა არა მხოლოდ აჩვენეს, რომ ადამიანის გამძლეობა შეზღუდულია, არამედ მათ რიცხვის დამატებაც კი შეეძლოთ.

ადამიანის ამტანობის ლიმიტი გვხვდება მეცნიერებაში

მეცნიერებმა საბოლოოდ შეაჩერეს საკითხი იმის შესახებ, არის თუ არა შეზღუდული ადამიანის გამძლეობა და შეძლეს თუნდაც ჭერის მნიშვნელობის მინიჭება.

დაკავშირებული: ახალი სასწავლო შემოთავაზებების სავარჯიშო ეფექტურია სისხლის მაღალი წნევის მკურნალობისთვის

ახალი რეპორტი BBC- დან ახალი ამბები დეტალურადაა აღწერილი მეცნიერების მუშაობა მსოფლიოში ყველაზე ექსტრემალური სპორტსმენების შესასწავლად, რათა დადგინდეს, თუ რომელი იყო შეზღუდვა ადამიანის გამძლეობაზე და ცხადყოფს, რომ მათ დაასკვნეს, რომ ადამიანის სხეულს შეუძლია გააკეთოს საბოლოო ზღვარი. .

დიუკის უნივერსიტეტის მეცნიერების მიერ ჩატარებულმა გამოკვლევამ შეისწავლა სპორტსმენები, რომლებიც 140-დღიანი 3,080 კილომეტრის მანძილზე ასპარეზობდნენ შეერთებულ შტატებში და ასახავდა მოვლენის გავლენას მათ სხეულზე. მეცნიერებმა გაზომეს დასვენების მეტაბოლიზმის სიჩქარე (RMR), ანუ სხეულის კალორიების წვა, როდესაც ის არ არის აქტიური, როგორც რბოლაში, ისე შეჯიბრის დროს და ასევე გაზომეს კალორიების რაოდენობა, რომელიც დაიწვა თავად ღონისძიების დროს.

კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა ქ მეცნიერების მიღწევები, დაადგინა, რომ დამწვარი კალორიები მაღლა იწყებოდა, სანამ დროთა განმავლობაში დაეცემოდა და კონკურენტ RMR– ზე 2.5 – ჯერ გაიზარდა.

”რამდენიმე დღის განმავლობაში შეგიძლიათ გააკეთოთ ძალიან ინტენსიური პერსონალი”, - განუცხადა დიუკის უნივერსიტეტის ჰერმან პონცერმა ბიბისის ახალი ამბები, "მაგრამ თუ გინდა რომ უფრო მეტხანს გაგრძელდე, შენ უნდა აკრიფო უკან."

მაგალითად, მარათონში გაშვებამ, 26 კილომეტრზე ოდნავ მეტი დრო, მოიხმარა 15,6-ჯერ მეტი კალორია, ვიდრე დაიწვა მორბენალმა RMR– მა, მაგრამ ასეთი მოვლენები ჩვეულებრივ მხოლოდ ერთ დღეს გრძელდება. რაც უფრო გრძელია დრო, მით უფრო ახლოს არის 2.5-ჯერ მეტი RMR. მაგალითად, 23-დღიანი ტურ-დე-ფრანსის დროს, ველოსიპედისტებმა დაწვა კალორია მათი RMR- ზე 4.9-ჯერ და 95-დღიანი ლაშქრობა ანტარქტიდაზე, მონაწილეებმა დაწვა კალორია 3.5-ჯერ მეტი RMR- ით.

არსებითად, რაც უფრო დიდხანს ეწოდება სხეულს, მით უფრო ახლოს მიდიხართ 2.5-ჯერ RMR- ზე.

”ყველა მონაცემთა წერტილი, ყოველი მოვლენისთვის, ყველა დატანილია ადამიანის გამძლეობის ამ ლამაზად ბარიერზე”, - თქვა პონცერმა. ”არავინ იცის, ვინც მას არასდროს უბიძგებს.”

რაც 2.5-ჯერ მეტჯერ აღემატება RMR- ს, შეიძლება დაკავშირებული იყოს ადამიანის ორგანიზმის მიერ საკვებ ნივთიერებების მონელების და საკვების ენერგიად გადაქცევასთან. მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ადამიანის სხეულს უბრალოდ არ შეუძლია საჭმლის მონელება და გადამუშავება იმდენი ხნის განმავლობაში, რომ წარმოიქმნას 2.5-ჯერ მეტი RMR კალორიული მიღებით გრძელვადიან პერიოდში. სხეულს შეუძლია თავიდანვე ისარგებლოს ენერგიის სხვა მაღაზიებით, რაც იძლევა პირველ კალორიებს, მაგრამ მას შემდეგ რაც დაწვა სხეულის ცხიმი და ზედმეტი კუნთი, დარჩენილია მხოლოდ კალორიების მიღება, რაც საბოლოო ჯამში ადამიანის ლიმიტია. სხეულს შეუძლია, ენერგეტიკულად.


Უყურე ვიდეოს: him asking for money to add and buy potatoes and everyone was ignoring him. (იანვარი 2022).